Workout der Woche #2

Es ist wieder Sonntag; das bedeutet es ist Zeit für unser Workout der Woche!

Und diesmal wird es wirklich anstrengend. Aber anstrengend = gut ;-) Das Workout besteht aus insgesamt 10 Runden, die in der angegebenen Reihenfolge durchlaufen werden müssen. Los geht's!

  • 10 Burpees
  • 10 Mountain Climber
  • 10 Liegestütze
  • 800m Laufen

 

Wir wünschen euch viel Spaß beim Training!

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